Sprawdź najlepsze ziołowe tabletki na stres - odpręż się naturalnie!

Tryb życia a stres
Stres jest współcześnie jednym z największych problemów związanych z trybem życia, który prowadzimy. Duże oczekiwania, obciążenia psychiczne, ciągły wzrost wymagań wobec naszej osoby – wszystko to sprawia, że nasz stan psychiczny bardzo często jest daleki od tego, w jakim chcielibyśmy i powinniśmy być. Nie zawsze mamy na to wpływ – reakcje naszego organizmu są w tym przypadku naturalne, a poza tym bardzo indywidualne.

Zdarzają nam się coraz większe problemy z koncentracją, mamy kłopoty ze snem, czujemy się przemęczeni, odczuwamy wyraźną huśtawkę nastrojów – ze stresem wiąże się bardzo wiele problemów ze zdrowiem, rzadko zdarza się, żeby dwie osoby odczuwały go tak samo. Co więcej, niektórzy wydają się nawet reagować na stres pozytywnie, podczas gdy inni nie są pod jego wpływem sprostać najprostszym zadaniom. Każdemu z nas, nieważne jak odporny by nie był, mogą przydarzyć się gorsze momenty, podczas których nie będzie w stanie sobie poradzić samemu.

Czasami stres bywa motywujący, jednak dzieje się to tylko wtedy, kiedy nie trwa przez dłuższy czas. W takich sytuacjach wzrasta ciśnienie krwi, występuje pobudzenie emocjonalne, wydziela się adrenalina, akcja serca i oddech przyspieszają, cały organizm jest gotowy do działania. Z pewnością istnieje coś takiego jak „motywujący stres”, jednak problem pojawia się wtedy, gdy taki stan trwa zbyt długo.

Czynniki wpływające na stres
Czynnikami sprzyjającymi powstawaniu stresu na pewno są warunki, w których żyje człowiek. Wieczna presja czasu, zabieganie, trudne warunki w pracy – wszystko to wpływa na to, że trudno jest nam panować nad stresem. Jak już wspomnieliśmy wcześniej, jest to kwestia mocno indywidualna – sytuacje stresujące dla jednych mogą nie mieć najmniejszego wpływu na samopoczucie drugich. Trzeba jednak zaznaczyć, że stres może być bardzo niebezpieczny dla naszego organizmu, szczególnie gdy nie podejmujemy żadnych działań, żeby z nim walczyć i trwa on bardzo długo. Ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, ale też fizyczne – w sytuacjach stresowych w organizmie wydziela się kortyzol – hormon, którego zbyt duża ilość może przyczynić się do ciężkich powikłań. W skrajnych przypadkach może doprowadzić do choroby Cushinga (objawia się osteoporozą, nadciśnieniem, zaburzeniami emocjonalnymi, problemami dermatologicznymi i insulinoopornością). Wtedy warto sięgnąć po tabletki na stres.

Tabletki na stres i inne leki

Stres często prowadzi do tego, że podatni na niego ludzie szukają szybkich rozwiązań w postaci środków uspokajających, mogących powodować poważne konsekwencje tak dla fizyczności, jak i zdrowia psychicznego. Bez wątpienia jedną z opcji, które warto wypróbować, są tabletki na stres. Jest wiele ich rodzajów, w większości bazują na naturalnych składnikach, przede wszystkim ziołach, które pomagają się nam odprężyć i odnaleźć równowagę w codziennym życiu. Mają tę przewagę nad lekami farmakologicznymi, że nie zagrażają w żaden sposób naszemu zdrowiu oraz nie ryzykujemy uzależnienia od nich. Uspokajają, jednocześnie nie otępiając i nie wpływając znacząco na obniżenie aktywności.

Aby uniknąć zupełnego wyczerpania organizmu, warto zapewniać sobie regularny odpoczynek i wspomagać procesy odbudowy, które w nim zachodzą. Ponadto tabletki na stres często podnoszą sprawność umysłową mózgu, poprawiają pamięć i koncentrację.

Poniżej najskuteczniejsze tabletki na stres dostępne na polskim rynku:


Melisa

Melisa to preparat ziołowy, który chyba wszystkim bez wyjątku kojarzy się z właściwościami uspokajającymi i odprężającymi. Choć zazwyczaj jest stosowana w formie herbaty, to warto wiedzieć, że preparat w postaci kapsułek żelowych jest równie – jeśli nie bardziej – skuteczny. Melisa działa też przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie.

21.60 zł
{title}



L-Tyrozyna

L-Tyrozyna jest aminokwasem biorącym udział w procesie produkcji dwóch bardzo ważnych neuroprzekaźników – noradrenaliny i dopaminy. Ich odpowiedni poziom umożliwia prawidłowe przewodzenie impulsów z układu nerwowego do mózgu i mięśni. L-Tyrozyna redukuje zmęczenie powstałe w wyniku stresu, polepsza samopoczucie i niweluje depresyjny nastrój.

33.75 zł
{title}



L-Lizyna

L-Lizyna również jest ważnym aminokwasem – i to w dodatku egzogennym, czyli takim, który musi być dostarczany z zewnątrz (organizm nie produkuje go sam). Preparat wzmacnia organizm wyczerpany ciągłym stresem, ale i wysiłkiem fizycznym. Przyspiesza regenerację i poprawia samopoczucie oraz podnosi ogólną odporność organizmu.

31.40 zł
{title}



Gotu Kola

Jeśli chodzi o tabletki na stres, Gotu Kola to preparat polecany szczególnie osobom narażonym na ciągły wysiłek umysłowy i stres z tym związany. Gotu Kola polepsza działanie centralnego układu nerwowego, usprawnia funkcje intelektualne mózgu i przyspiesza regenerację. Osoby wyczerpane stresem mogą liczyć na poprawę humoru i podniesienie jakości snu.

od 22.62 zł
{title}



Cytryniec Chiński

W skład tego preparatu wchodzi substancja o tajemniczej nazwie schizandra. Ma ona właściwości tonizujące i wzmacniające – przynosi ukojenie organizmowi wycieńczonemu przez stres i inne czynniki. Pozwala się zrelaksować i odprężyć. Podnosi odporność, a także sprawność umysłową i fizyczną. Dostarcza organizmowi witamin.

35.10 zł
{title}



Kudzu

Kudzu jest środkiem polecanym szczególnie tym osobom, które w wyniku stresu mają problem z układem pokarmowym. Preparat zmniejsza napięcie nerwowe, reguluje trawienie, kontroluje fizjologię stresu, poprawia nastrój i redukuje zmęczenie. Tabletki na stres wytwarzane z rośliny Kudzu to skuteczny i bezpieczny sposób na odprężenie.

22.95 zł
{title}



Arktyczny Korzeń

Te tabletki na stres zostały wyprodukowane na bazie rośliny o nazwie różeniec górski, która charakteryzuje się korzystnymi właściwościami adaptogennymi. Preparat ten szybko reaguje na sytuacje stresowe – wspiera produkcję serotoniny i dopaminy, które odpowiadają za dobre samopoczucie.

23.06 zł
{title}



Bacopa Monniera

Bacopa Monniera to roślina pochodząca z Indii – to właśnie tam zaczęła być stosowana jako surowiec lekarski. Charakteryzuje się działaniem relaksującym w centralnym układzie nerwowym. Zwalcza stres i przykre napięcie, jednocześnie poprawia procesy pamięciowe i koncentrację. Bacopa Monniera hamuje skutki starzenia się organizmu.

47.25 zł
{title}